A Prefeitura de Acrelândia através Secretaria Municipal de Saúde e Academia em Saúde, vem realizando algumas atividades fisioterapêuticas, em especial para pacientes com problemas na coluna, criando assim um grupo com o objetivo de realizar exercícios de postura, alongamento e fortalecimento muscular.
As dores podem aparecer em três partes diferentes da coluna: lombar (localizada acima do quadril), dorsal (na parte central das costas) e cervical (entre a cabeça e o tronco).
Quem nunca sentiu dor nas costas? Se você sofre ou já sofreu com dores nas costas, descubra como melhorar e evitar essas dores através do nosso grupo de exercícios para coluna.
Benefícios
• Reduzir a dor;
• Melhorar postura;
• Fortalecimento muscular;
• Alongamento Muscular;
• Prevenir Lesões.