Prefeitura realiza no calçadão todas as terças e quintas, as 18h30, atividades aeróbicas e caminhada
- Prefeitura de Acrelândia
- 19 de ago. de 2022
- 1 min de leitura
Participe você também e cuide da sua saúde!

A Prefeitura de Acrelândia através da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa) e a Academia de Saúde, realiza todas às terças e quintas às 18:30 na quadra do calçadão, as atividades de Caminhada da Saúde e Aeróbica no Calçadão.
Segundo os profissionais da Semsa, a atividade aeróbica traz vários benefícios a saúde do corpo e da mente, entre eles:
reduz o risco de algumas doenças crônicas não transmissíveis
ajuda na eliminação de peso e obesidade
reduz o risco de doenças cardíacas
reduz o risco de desenvolver pressão alta
reduz o risco de diabetes tipo 2,
reduz o risco de derrame
ajuda a baixar a pressão arterial
ajuda a controlar o açúcar no sangue.
aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo